全ての人が、というわけでは無いと思いますが、50も近いオッさんになるとイビキも酷いわけで、近くに寝ている人に迷惑をかけるわけで・・・
いろいろ試して、ほとんど疑いながらも「試してみた」ものが、けっこう効果があったのでご紹介。
イビキスト
鼻腔を広げたり、口を閉じるテープをしたり、物理的に対策をとったほうが効果があると思っていましたが、化学的に・・・喉にスプレーするだけで収まるとはなぁ(個人差はあると思いますが)
今回効果があったのは「イビキスト」というスプレー。寝る前に、口の奥に4～5回スプレーするものです。のど◯ーるスプレーみたいな感じ。
ちなみに効果の評価は、近くに眠っているカミさんによるもの。
「イビキスト」を使った日は「静かだったよ」と。 それと共に「なんでアレで効果があるのかね？」という疑問も。いびきの質が、口の奥から発しているタイプだから効果があるのかもしれません。
薬効は、なんでですかね？
3種の天然オイル+ビタミンE配合(ノンシュガー)
天然オイルで口の奥をコーティングし、空気の流れをスムーズにします。
うーん・・・わからんです。
今まで試したもの
ブリーズライト
今まで試したのは、鼻腔を広げるコレとか。確かに鼻の通りは良くなります。
ねむるん
口を閉じるコレとか。 薄いテープですが、結構粘着力が強くて、いちおう朝までくっついています。
【メディア掲載多数】口呼吸防止テープ ねむるん ３０日分 ■日本製■（いびき軽減グッズ鼻呼吸促進 口閉じテープ）
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もちろん、これの合わせ技も試しましたが、効果は「やらないよりマシ」という程度。
追加購入。全ての人に効果があるかは？ですが・・・
— ぺ (@Pertsovka_2011) 2017年7月31日
池田模範堂 イビキスト 25g 池田模範堂 https://t.co/rtPVAXkyTG pic.twitter.com/Oda3ZjhYqu